白癜风容易找上这些人看一下你是否中招

【白癜风】容易找上这些人，看一下你是否中招！ [标签:url] [标签:科室] 摘要：经常睡眠不足，会让身体产生的免疫细胞数量锐减。研究人员发现，相对于每天睡7-8小时的人群，每天只睡4小时的人，血液里的流感抗体只有前者的50%。 研究表明，白癜风是一种自身免疫性疾病，免疫力低下会影响白癜风产生，生活中存在以下几类人群较更容易出现免疫力低下，看你是否中招！ 01夜猫子 经常睡眠不足，会让身体产生的免疫细胞数量锐减。研究人员发现，相对于每天睡7-8小时的人群，每天只睡4小时的人，血液里的流感抗体只有前者的50%。 02挑食 很多人对饮食有强烈的喜恶。长期挑食、偏食的人往往因营养摄入不全面，导致免疫力差，继而引起许多身体问题。 03总喜欢坐车少走路的人 随着有车一族越来越多，大约25%的人已经丢掉了走路的习惯。研究发现，整天开车的人比喜欢走路的人，生病的时间长2倍。每天运动30-45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对增加。 04吸烟的人 吸烟、吸二手烟对健康的影响可以说是妇孺皆知，无需多言。 05压力太大的人 人在情绪过度激动后的一段时间内最容易生病，一件让你内心不得安宁的事情会对免疫力造成很大的伤害。 06常用抗生素的人 有些感染，如流行性感冒，是由于病毒感染引起的。除非确定遭到细菌感染，否则不需要服用抗生素。一出现感冒症状就服用抗生素会让病毒产生抗药性，导致更严重的感染。不正确使用抗生素，会严重影响自身免疫力。